...
... Алматы
USD
EUR
RUB
Спорт

Бесплатные тренировки к Almaty Marathon: где и когда

В акимате Алматы сообщили, что организатор Almaty Marathon проводит бесплатные занятия по средам и субботам, сообщает Almaty.news.

Участники тренируются под руководством профессиональных тренеров, отрабатывают технику бега и учатся правильно распределять нагрузку. Регистрация не требуется. Актуальное время занятий публикуется в Telegram-канале @openrunam.

Каждое воскресенье проходят бесплатные пробежки по разным маршрутам города. Участники могут выбрать подходящие дистанцию и темп. После пробежек проводятся открытые лекции о подготовке, восстановлении, питании и профилактике травм. Расписание публикуется в Telegram-канале @runalmatymarathon.

В акимате Алматы уточнили, что для участия в бесплатных тренировках желающим достаточно удобной спортивной одежды, беговых кроссовок и воды.

Жителям и гостям южной столицы напомнили, что 27 сентября в Алматы пройдет юбилейный 15-й Almaty Marathon, который соберет 16 тыс. участников из более чем 60 стран.

19 апреля 2026 года в Алматы состоялся девятый Almaty Half Marathon, собравший более 10 тыс. участников из 44 стран. Спортивное мероприятие побило рекорд по числу иностранных участников.